Si quieres seguir una correcta nutrición para fitness en Sevilla y aprovechar todos los beneficios de tu programa de entrenamiento, en Lu Santero te damos todas las pautas a seguir.

La clave siempre está en llevar una alimentación sana, variada y equilibrada. Lo que comas antes y después de tu entrenamiento influye en tu rendimiento. La dieta para fitness debe ajustarse al deporte que realices y ser personalizada para que se adapte a ti, teniendo en cuenta tu edad, sexo, peso, así como tus gustos y preferencias.

Nuestra filosofía es clara, una correcta alimentación tiene que comenzar por eliminar malos hábitos y errores, ya que el problema es que no somos conscientes de muchos de ellos. Muchas veces creemos que estamos incluyendo un hábito saludable cuando realmente no lo es. Te queremos ayudar a suprimir esos pequeños grandes errores que pueden estar haciendo que no obtengas tus resultados.

Ponte en contacto con nosotros y te asesoraremos.